女明星大腿围多少（女明星大腿围多少厘米）
女明星大腿围多少（女明星大腿围多少厘米）
有种身材叫120斤的刘涛，穿红裙上春晚比例惊人，"括号臀"出名了
相信没有一个女人会拒绝自己变美的权利。
追求美是每个女人天生自带的基因，这种可在骨子里的心是怎么洗也洗不掉的。
即便身材200斤的大胖子，也希望自己变成的美美的样子。
希望自己成为别人口中的“女神”。
最近，刘涛在网上又火了一次。
刘涛受邀北京台春晚，出席本场舞台的主持人，身着红色亮片高开衩连衣裙，银色线条耳饰，气质优雅，笑容温暖，恰与大年初一喜庆祥和的气氛一般。
不过，最让人眼前一亮的不是她的穿衣打扮，而是她的完美身材。
她的“括号臀”在网上成功爆火，成为每个女性心目中的完美
翘臀，同时在她身上看不到其余一丝多余的赘肉，可见她对自己的身材管理多么严苛
。 
对爱美她绝对是120分的认真。
被国内外很多时尚大牌青睐成代言人，不仅心美、貌美，在身材的管理上她更是勤于健身，以至于41岁的年纪还有一张满是胶原蛋白的貌美脸。
以及被不少网友称为的“括号臀”曲线美，并且还是凹凸有致的曲线身。
话说“括号臀”的 源头还得从刘涛在春晚节目的一穿搭造型说起，一袭丝滑绸缎大红拖地裙，落肩款的领口，在光泽又质感的材质中，一个刹那的转身，这曲线身材怕是女人看了也很讨喜，超级妩媚优雅，简直无法用言语来形容。
不过，很多人都不知道，刘涛曾经也有一度胖到146斤的时候，她跟我们大多数普通人一样，靠的是不断的
坚持和毅力
成功瘦身，期间的血泪和辛酸，相信广大的女性同胞都感同身受。 
刘涛也在微博上晒自己平时健身的照片，前段时间她还自曝体重瘦到了120斤，可见她在减肥健身的路上渐行渐远，
通过自己的努力鼓舞着广大女性同胞，只要通过自己的努力，一定可以成功瘦身。
讲真，如今的刘涛虽然不是圈内最骨感的女人，但从某种层面来说，她所具备的优秀特征，肤白貌美，曲线翘臀样样具备，这在迈入41岁大关后，还能保鲜如此光鲜，完全堪称励志一姐。
尤其是当下大多数女性都属于“宅女”系，长期久坐办公室，游泳圈三五圈、缺乏锻炼，关键还是吃饭专挑肉吃、无肉不欢，间接地促进了横向长肉。不仅没有刘涛的“括号臀”，就连多走几步路都累到瘫软的欲哭无泪。
有没有一种可以让自己在家里就能减肥，而且又不用挤占太多时间的减肥方法呢？有的，今天小编给大家推荐一款神奇的拉力器，它曾帮助3百万女性成功瘦身，很多明星都在大力推荐这款拉力器，它占地非常小，仅仅需要家里的一平方即可健身，不管在家还是出门都能随时随地健身，非常方便，它在国外卖的非常火，
亚马逊的健身排行榜单上，它排在前十名，很多人都说有了它之后，减肥并没有想象中的那么难。
很多人都知道，运动一定会造成身体的损伤，特别是肥胖者跑步非常伤膝盖，容易造成膝关节发炎、病变等问题。
而这款拉力器可以有效帮助你减脂的同时，保护你的身体各个关节，防止关节发炎、病变等状况的产生，非常适合我们居家甚至旅行时使用。因此，这款拉力器也成为健身房使用率最高的运动器械之一，也是最受学员喜爱的运动器械。
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动作一、下肢减腹运动。
动作分解：先平躺在瑜伽垫上，没有瑜伽垫的姐妹也可以平躺在床上。再将双脚踩在拉力绳的底部，用胳膊拉动拉力绳，并且双腿要配合做抬起和放下的动作。
动作效果：1个月以后，让你练出小蛮腰，腰围缩小10公分。
动作二、腿部拉伸运动。
动作分解：平躺在瑜伽垫上，保持上半身不动，双手紧握拉力器，用双腿的力量带动拉力绳，一直反复做即可。
动作效果：因为大腿的肉比较松散，所以减起来也不怎么费劲，只要坚持2个星期，大腿围就能缩小10公分。
动作三、练出马甲线。
练出马甲线
动作分解：先做到瑜伽垫上，并且臀部保持不动，上半身和腿部同时进行拉伸。
锻炼整个腹部肌肉，让你拥有迷人马甲线
动作效果：马甲线近几年可是明星们的必练项目，瘦身成功的女明星也纷纷开始了“炫腹”模式。和我一起坚持用这款拉力绳练习这几个动作，你也能拥有同款马甲线啦~
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